Ontvang je graag het gratis Puur Jij E-book?

E-Coaching

Herken je hier iets in?

  • Je hebt al het een en ander gedaan aan coaching en / of lichaamswerk, maar zou je het contact met je hart / gevoel / je eigen kern verder willen verdiepen;

én:

  • je hebt er genoeg van steeds maar bezig te zijn met anderen, en jezelf op de tweede plaats te zetten;
  • of bezig te zijn met verwachtingen en meningen van anderen;
  • de lat voor jezelf (en anderen) zo hoog te leggen;
  • of je bent het zat om zoveel te moeten, jezelf van alles op te leggen;
  • je hebt last van overtuigingen en oude patronen die niet passen bij wie jij werkelijk bent;
  • je zit veel in je hoofd;
  • je zou willen leren om op een andere manier met emoties om te gaan;
  • of je hebt het gevoel dat je je verder zou willen ontwikkelen en dat een lichaamsgerichte aanpak je daar bij zou kunnen helpen.

Het goede nieuws is: je bent hier op de juiste plek! Zelf heb ik lang geworsteld met alle bovengenoemde punten. Uiterlijk had ik alles op orde: een goede baan, een leuke relatie, lieve vrienden en een fijne familie, een goede gezondheid en welvaart. Maar diep van binnen voelde ik me vaak helemaal niet gelukkig. Door verschillende opleidingen en trainingen heb ik geleerd hoe ik dat geluk in mezelf kon vinden, en vervolgens ook hoe ik anderen daar bij kan helpen. Ik werk niet op basis van kennis uit een boek, maar op basis van mijn eigen ervaring.

Haptonomie en andere vormen van lichaamswerk hebben een hele belangrijke rol gespeeld in mijn proces van puur mezelf zijn. Haptonomie (de wetenschap van het voelen, het gevoelsleven) heeft mij geleerd om weer “in mijn lichaam te leven” en zo wat meer uit mijn hoofd te komen. Ik ontdekte dat ik me soms eenzaam of ontevreden voelde, omdat ik mezelf in de steek had gelaten. En door meer te gaan voelen, meer in mijn lichaam en daarmee ook in het NU te zijn, kwam ik dichter bij mezelf en ging ik meer rust en balans ervaren.

Met alleen voelen was ik er nog niet; veel van mijn emoties en gevoelens werden veroorzaakt door een stroom aan gedachten waar ik geen controle over had. Of ze werden juist gebagatelliseerd door mijn gedachten. Zo had ik bijvoorbeeld altijd wel begrip voor de ander, dus hoefde ik ook niet boos te worden. Om mezelf écht te leren kennen en accepteren, was het ook nodig om mijn gedachten te leren observeren. Yoga, meditatie en coaching hebben me daar bij geholpen.

Daarna heb ik tijdens een aantal jaartrajecten kernwerk geleerd om steeds dieper contact met mijn kern en mijn hart te maken. Ik begon in te zien dat het leven eigenlijk heel simpel is, terwijl ik het jarenlang zo ingewikkeld heb gemaakt. Nu voel me niet langer afhankelijk van anderen en van factoren buiten me om me gelukkig te maken. Dat wat ik geleerd heb en zelf iedere dag beoefen, geef ik graag ook aan jou door.

Ik help jou graag om te ontdekken hoe jij hetzelfde en nog veel meer kan bereiken!

Hier volgen een aantal resultaten die je kan verwachten van de Puur Jij E-Coaching:

  • Inzicht en ervaring met
    • wat je doet om niet te voelen, en wat je kan doen om wél bij je gevoel te komen;
    • het opzoeken van je gevoel van innerlijke kracht en balans;
    • het bij jezelf blijven met je aandacht en energie, ook in contact met anderen;
    • het voelen en aangeven van je grenzen;
    • een gezonde manier van omgaan met emoties.
  • Bewustwording van
    • je beperkende gedachten en overtuiging, en van een manier om hier zo mee om te gaan dat ze je niet meer uit je kracht hoeven te halen of beperken;
    • je innerlijk weten en je innerlijk kompas, zodat je weet wat jij zelf wilt en wat goed voor je is.

Als dit is wat jij wil bereiken, dan nodig ik je uit om je aan te melden voor een gratis intakegesprek.


Lees hier ook wat anderen van het Puur Jij Programma vonden.

Contact opnemen of het contactformulier invullen kan ook.

Lieve groet,

Cynthia - Puur Jij Haptotherapie & Coaching

Cynthia van den Maagdenberg, haptotherapeut en coach

Online programma's en coaching - Puur Jij

© copyright 2019 | Puur Jij | contact | Design Dutch Designs with lemon

Menu Title